绝经是什么意思，怎么回事
正常情况下女性朋友从青春期开始就会有正常的月经来潮现象，直到进入更年期才会慢慢的绝经，那么绝经是什么意思，怎么回事呢？下面大家就和小编来从多个方面对此做一个详细了解吧。
绝经是什么意思，怎么回事
和月经来潮一样，绝经也是女性朋友在更年期会出现的正常生理现象，这是因为女性朋友卵巢功能不断衰退而导致的一种正常现象，只要女性朋友在绝经期没有其它异常不适的症状出现就不用太担心，只要调节好心态坦然接受即可。
绝经要做哪些检查
因为女性朋友在绝经期很容易被一些疾病找上，所以在这个阶段需要进行相关检查，这样才能对一些疾病威胁提前有一个了解。
1、血清卵泡**素（FSH）及雌激素（E2）测定
绝经期的女性朋友可以通过血清卵泡**素（FSH）及雌激素（E2）测定来对卵巢的功能的衰竭情况做一个明确的了解。
2、氯米芬兴奋试验
该项检查除了对卵巢功能进行了解外，还能判断是否是因为绝经期而导致女性出现相关异常症状的，检查时要求女性在月经来潮的第五天开始服用氯米芬，在连续服药5天后停药，并且在停药的,天对血清卵泡**素进行检查。
绝经期要注意什么
1、注意心情调节
很多女性在绝经期会因为一时不适应，而出现心情郁结的情况，从而给女性朋友的身体健康和心理健康造成了影响，所以女性朋友一定要注意心情调节，以积极乐观的心态去面对绝经的问题。
2、加强饮食营养
绝经期的饮食是非常关键的，女性朋友在这个阶段要养成健康的饮食习惯，加强饮食中各方面营养的摄入，这对缓解因为绝经而出现的各种不适症状有所帮助。
3、坚持进行适当的锻炼
适当的锻炼不仅能提高女性朋友的抵抗力，还能帮助女性朋友更好的度过绝经期，所以女性朋友一定要养成坚持锻炼的好习惯。
小贴士：女性朋友在进入绝经期前对绝经进行一个详细正确的认识，才有利于女性朋友以正确的心态去面对自己绝经的情况，也能帮助自己以一个良好的状态去度过绝经期，所以女性朋友不要忽视了对绝经相关常识的了解。
小编在以上内容中已经对“绝经是什么意思，怎么回事”的问题做了详细介绍，希望能对大家正确认识绝经有所帮助，如果大家对绝经还有不清楚的地方，可以直接咨询专业医生。
