抱着就睡,摸着床就爆炸,这是很多小月龄婴儿的现状,马宝对此毫无办法。事实上,想要婴儿呆在床上是有诀窍的。只要马宝了解宝宝的睡眠习惯,细心照顾,轻轻处理,用对方法,宝宝也可以安心睡在床上。
宝宝放下不醒的5大诀窍
很多宝妈可谓是“哄宝宝1小时,放宝宝1分钟”,然后反复放下又抱起来,放下又抱起来,再放下又抱起来,比较后宝宝睡着了,但是妈妈追剧的美好时光也一拖再拖。其实有让宝宝爱不释手的窍门。只有掌握了这几招,才能把握住成功把宝宝放到床上的时机。
宝贝放下不醒的把戏:
1.给宝宝创造一个舒适相对安静的环境。
宝宝睡觉时,要保证周围环境相对安静,适当调暗睡眠室内的光线。可以把常用的舒适毛巾或者妈**衣服放在宝宝睡觉的旁边,这样更有利于宝宝的睡眠。
2、睡觉时裹着小抱。
宝宝睡觉的时候突然把宝宝放下来,宝宝就有一种摔倒的感觉,没有妈**胳膊,宝宝就缺乏安全感,而小袋子就能给宝宝这种安全感,放下来也不容易醒过来。
3.区分深度睡眠和浅度睡眠
很多时候爸爸妈妈把宝宝放下来的时候,其实当时的宝宝属于浅睡,并没有进入深度睡眠。这个时候肯定是很容易醒的。一般宝宝在入睡的前20分钟内处于浅睡眠状态。当婴儿处于深度睡眠时,他的呼吸会均匀,他的小手会非常柔软。当他处于深度睡眠时就不会那么容易醒来,所以家长要有耐心。
4、发呆的时候,要睡在原地。
有些宝宝在放下的时候可能会处于一种迷茫的状态,会发出呜呜的声音。这时,爸爸妈妈不要马上把他们抱起来,而是轻轻地把身体贴在宝宝身上,然后轻拍背部,宝宝就会慢慢入睡。
5.让婴儿保持正确的姿势。
小月龄的宝宝因为生理原因很容易被吵醒,所以把宝宝放在床上是有一定技巧的。放宝宝的时候要轻轻的把屁股放在前面,爸爸妈**身体会跟着一起倒下去。然后,屁股放开后,用另一只手托住宝宝的头,然后轻轻地把头放下来。如果感觉宝宝有醒过来的迹象,可以轻轻地把手放在宝宝的胸前,或者握住宝宝的小手,让宝宝有安全感。
网友提问环节
关于宝宝睡眠的问题数不胜数。比如大人走了,宝宝醒了,自己放屁了,睡一会儿就醒了,翻个身就醒了。那为什么呢?边肖将为大家总结一下,看看爸爸妈妈有什么窍门。
宝宝学爬、坐、站都会干扰睡眠,翻身是首位大**,对睡眠影响比较大。这种情况下,建议白天多给宝宝时间练习大运动量。宝宝熟悉某个动作后,这个动作带来的**会逐渐减少。
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